Straffung & Muskelaufbau

Mehr Stärke und Kraft – nicht nur für Astronauten

Die Funktionsweise der Power Plate® wurde schon vor über 50 Jahren in der Raumfahrt eingesetzt, um dem Muskelrückgang der Astronauten in der Schwerelosigkeit des Weltalls entgegenzuwirken.

Mit dem Beschleunigungstraining lösen Sie bis zu 3.000 Muskelkontraktionen pro Minute aus und aktivieren nahezu 100 Prozent Ihrer Muskulatur. Dies entspricht einem hochintensiven Krafttraining – bei wesentlich geringerem Zeitaufwand.

Durch die Vibrationen führen Sie Ihrem Körper vermehrt Sauerstoff zu. Schlackenstoffe werden besser abtransportiert. Das Ergebnis ist ein straffer, leistungsfähiger Körper.

Power Plate® ist für jeden Trainingstyp geeignet. Sie dosieren selbst – entsprechend Ihrem Übungsplan – wie sportlich und anstrengend Sie mit dem Gerät trainieren möchten. Selbst Spitzensportler setzen auf dieses bewährte Prinzip, um ihre Muskeln und Sehnen zu stärken.