Power Plate® für Best Age und Senioren

Vibrationstraining zur Verbesserung von Körperhaltung, Kraft und Beweglichkeit

Auch im Alter wollen Sie fit sein, um voller Elan den Alltag bewältigen zu können. Dazu gehören eine gute Körperhaltung, Kraft und Beweglichkeit. All das kann Vibrationstraining auf der Power Plate bieten. Durch unser betreutes Training und einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan erleben Sie ein gelenkschonendes Training für die Tiefenmuskulatur, eine verbesserte Beweglichkeit und eine Steigerung des Gleichgewichtes.

Darüber hinaus können Sie muskuläre Dysbalancen ausgleichen.

Powerplate führt zu vibrationsinduzierten Muskelkontraktionen und einer gesteigerten Durchblutung, was u. a. das lymphatische System in seiner Tätigkeit stimuliert.

Auch Osteoporose Patienten können von der Power Plate profitieren: durch Vibrationstraining wird ein gesteigerter Blutfluss in der Knochenmatrix erreicht, daraus resultieren wir eine höhere Knochendichte, eine deutliche Steigerung der Kraft und eine Verbesserung der Körperhaltung.

Probieren Sie Power Plate®bei einem unverbindlichen Probetraining.